9-dagers tur: bestigning av Kilimanjaro via den utfordrende Rongai-ruten på 6 dager
Rongai-ruten er spesielt populær blant erfarne klatrere. Det er den eneste ruten til toppen av Kilimanjaro som begynner på den nordlige delen, nær den kenyanske grensen. Det er mer vindfullt og tørrere på nordsiden av fjellet. Derfor er det mindre vegetasjon her, og du kan ofte se langt – med utsikt over det vakre kenyanske landskapet.
Nedstigningen går via Marangu-ruten (sør), slik at du får se begge sider av Kilimanjaro. Hele oppstigningen (inkludert nedstigningen) via Rongai-ruten tar seks dager. Hvis du vil, kan du legge til en ekstra dag med trekking. Dette er til og med sterkt anbefalt! En ekstra dag gir kroppen din mer tid til å venne seg til høyden og øker sjansen for at du når toppen av Kilimanjaro uten å oppleve høydesyke.
Tanzania Specialist tilbyr en unik service under hele bestigningen
Å bestige Kilimanjaro er den ultimate utfordringen! Små detaljer kan utgjøre en verden til forskjell, og derfor klatrer du hos oss med profesjonelle guider, bærere og en kokk. De tar seg av deg under bestigningen via Rongai-ruten, ved å sjekke helsen din to ganger om dagen og servere deg deilig mat. Høres det litt mye ut? Ikke hvis du vil nå toppen! For vi vet at høydesyke kan komme snikende ubemerket, og at riktig ernæring* er avgjørende for å holde deg i gang under en anstrengende klatretur.
Dessuten tilbyr vi en omfattende informasjonspakke som hjelper deg med å forberede deg til bestigningen via Rongai-ruten. Her får du informasjon om Tanzania og Kilimanjaro, hvordan du best kan forberede deg og hvilke materialer du bør kjøpe eller leie. Og nevnte vi at vi er partner med Kilimanjaro Responsible Travel Organisation (KRTO)? Det betyr at vi tar vare på mannskapet vårt og fjellet under bestigningen, slik at du kan klatre med god samvittighet. Er du klar for en uforglemmelig opplevelse?
*Hvis du ønsker å se menyen, kan vi sende den på forhånd.
Hvor god form må man være i for å bestige Kilimanjaro via Rongai-ruten?
Å bestige Kilimanjaro er en stor utfordring på grunn av høyden, stigningshastigheten og temperaturforskjellene. I løpet av en gjennomsnittlig klatredag vil du gå seks til syv timer per dag. Hvis du er frisk og i god form, er det absolutt innen rekkevidde. Det er mange ting du kan gjøre for å øke sjansene dine for å nå toppen og for å sørge for at du nyter turen.
- Det er viktig at du tar deg god tid. Ikke gå for fort, slik at kroppen får tid til å tilpasse seg og akklimatisere seg.
- Forbered deg. Å være i god form gjør også bestigningen mye lettere. Fotturer noen måneder før klatringen, spesielt flere dagsturer, er utmerket trening. Men også løping og aerob trening er en god forberedelse.
- Legg til en ekstra dag. Det er alltid vanskelig å forutsi hvem som vil bli rammet av høydesyke. Ved å legge til en ekstra dag på turen, reduserer du denne risikoen. Da sprer du klatreturen over flere dager, og kroppen får mer tid til å venne seg til høyden. Vi anbefaler virkelig å gjøre dette for å øke sjansen for å nå toppen.
Hvis du ønsker råd om hvordan du kan forberede deg til å bestige Kilimanjaro, kan du alltid kontakte oss eller lese bloggen vår Hvordan forberede seg til å bestige Kilimanjaro?
